Wellness, estrategias cognitivas conductuales y existencialismo en la prevención del uso problemático de las nuevas tecnologías para consejeros profesionales

Abstract

Las nuevas tecnologías en conjunto con el Internet, red computacional global, provee una variedad de información, acceso y facilidades en todos los niveles. No obstante, podría generar su uso problemático, que podría llegar a nivel de adicción en cualquier población (estudiantes escolares, universitarios y adultos en general) si no se maneja adecuadamente. El Proyecto Creativo: Wellness, estrategias cognitivas conductuales y existencialismo en la prevención del uso problemático de las nuevas tecnologías para consejeros profesionales, va dirigido a consejeros profesionales con el fin de alertar en esta área y desarrollen estrategias con el fin de trabajar con su población particular. Se desarrollaron once sesiones que se dividieron en cinco temas: uso problemático de las nuevas tecnologías, wellness, dimensiones del wellness/ estrategias cognitivas conductuales, existencialismo y cierre. Incluyó el uso de técnicas y estrategias cognitivas conductuales, conceptos existenciales y ejercicios escritos, entre otros. La capacitación aspira a convertirse en un recurso en esta área. Se invita a los consejeros profesionales a reflexionar sobre el tema con el fin de desarrollar intervenciones para promover el uso balanceado de las nuevas tecnologías.