Tiempo sedentario, características de sueño y actividad física en estudiantes-atletas universitarios

Abstract

En este estudio se analizaron las variables de tiempo sedentario, características de sueño y actividad física utilizando un acelerómetro por ocho días consecutivos para evaluar y determinar si existe relación entre estas variables. Como propósito secundario, se documentó la percepción del efecto de la pandemia en estas variables. Participaron 41 estudiantes-atletas universitarios que completaron la recolección de datos utilizando dos acelerómetros. Se observó que los estudiantes-atletas universitarios gastan sobre 10 horas al día en tiempo sedentario, al menos 300 minutos de actividad física y duermen aproximadamente 7 horas al día de sueño. También se observó que no hubo relaciones entre el tiempo total de sueño y el tiempo sedentario (p = .084) al igual que el tiempo total de sueño y la actividad física moderada a vigorosa (p = .289).