Actividad psicoeducativa dirigida a disminuir el estrés por problemas financieros

Abstract

En este proyecto de creación se desarrolla una actividad psicoeducativa grupal enfocada en disminuir el estrés por razones financieras para estudiantes universitarios. Este manual provee estrategias cognitivas conductuales para poder trabajar con esta población en particular. Mediante el diseño de ocho sesiones cerradas a modo de taller, se espera proporcionar diversas herramientas y técnicas que ayuden a disminuir el estrés de los estudiantes. Esto con el propósito de mejorar su calidad de vida y aportar a su bienestar general. Para lograr intervenir con el estrés generado por problemas o preocupaciones financieras en los universitarios, se utilizará la Teoría de Aaron T. Beck, la Teoría de Necesidades de Maslow y la Rueda de Bienestar Emocional fundamentada en la Psicología Individual de Alfred Adler, en búsqueda de ofrecer un enfoque integral para abordar esta problemática.