Zona libre de estrés para la mujer puertorriqueña: una consejería grupal para la esclerosis múltiple

Abstract

El enfoque de esta guía es diseñar una experiencia grupal psicoeducativa articuladas a partir de las técnicas del “mindfulness” y “dancing mindfulness” para las mujeres puertorriqueñas que padecen la enfermedad de esclerosis múltiple. Esta guía, les proveerá a los consejeros profesionales licenciados, estrategias innovadoras para poder trabajar con esta población en particular. Mediante el diseño de 5 sesiones de ayuda, a modo de talleres, se identificarán varios temas y ejercicios que pueda implementar eventualmente, aquel consejero que considere esta guía. La meta principal es proporcionar diversas herramientas y técnicas necesarias para disminuir el estrés que puede generar esta condición y, en consecuencia, mejorar la calidad de vida de las mujeres que sufren Esclerosis Múltiple.